Finde innere Balance durch Yoga, Tanz & Coaching
Erlebe transformative Yoga-Retreats, energetische Tanzworkshops und Systemisches Coaching für Deine persönliche Entwicklung
live & online
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Individuelle Betreuung – 1:1 und in Gruppen
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Kombination von Körperarbeit & Coaching für ganzheitliche Entwicklung
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Langjährige Erfahrung & internationale Expertise
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Online & vor Ort möglich

"Erlebe Yoga-Retreats, Workshops sowie Einzel- und Gruppenunterricht, die Dich unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ob online oder live vor Ort – in Deutschland, der Schweiz und weltweit begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden."
Tauche ein in erfüllende Tanzworkshops, die Tanz, Yoga und Atemarbeit vereinen. Ob in der Gruppe oder im Privatunterricht – entdecke, wie Körper und Geist in Einklang kommen, während Du Deine Kreativität und innere Balance durch Tanz neu erlebst.
Tanzen weckt Lebensfreude und öffnet den Zugang zu Deinem heilen, heiligen Wesenskern – liebe Dich selbst und tanze!


Bist Du auf der Suche nach einer Lösung für ein berufliches oder ein privates Thema?
Suchst Du den richtigen Input für eine besondere oder neue Herausforderung?
Bist Du an einem Punkt in Deinem Leben, an dem Du alleine nicht mehr weiterkommst?
Nächste Retreats und Workshops
Reviews

Claudia Furrer, CH
Ihr Wissen über den Körper, die richtige Ausrichtung ist beeindruckend
"Mit ihrer smypathischen Art, ruhigen, einfühlenden und auch tänzerischen Art schafft sie es, mit sehr klaren Anweisungen und Hilfsmitten, am Körper bis in die feinsten Details reinzuarbeiten, die ich vorher noch nie so wahrgenommen hatte. Wunderbar!..."

Regina Wettstein,
CH
Ich bin sehr froh im grossen "Yoga-Dschungel" eine so kompetente Yogalehrerin gefunden zu haben.
"Sie legt viel Wert auf feine Anpassungen, baut immer wieder verschiedene Anleitungen in ihren Unterricht ein und unterstützt so jeden einzelnen beim Kennenlernen des eigenen Körpers und des individuellen Arbeitens, egal ob Anfänger oder mit Vorkenntnissen..."

Jasmin Fausch,
CH
Sie geht auf jede Person individuell ein, mit sehr viel Hingabe und Achtsamkeit...
"Ich schätze die professionelle Art die Weise, wie Sandra Scherer den Yoga Unterrichtet gestaltet. Man merkt sofort das dahinter eine jahrelange Erfahrung steckt, an der sie uns teilhaben lässt.
Von mir erhält die Yoga Schule von Sandra Scherer 10 Sterne!!"

Hier findest du mehr als 80 Videos zu verschiedenen Themen zwischen 15 min und 90 min. Diverse Playlisten wie zB Iyengar Yoga Baukasten oder Iyengar Yoga im Detail helfen dir dein Video zu finden.
Im Iyengar Yoga Baukasten kannst du dir deine eigene Yogastunde zusammenstellen.
Ich erweitere regelmässig meinen Youtube Kanal mit Videos über Yoga, Meditation, Pranayma, Yoga Philosophie und mehr.
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